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Tributo a los pueblos originarios de América

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Romantic Saxophone Collection-Part 8

Los Nocheros - Roja boca - en vivo

Los Nocheros - Entre la tierra y el cielo - vivo (+lista de reproducción)

Los Nocheros - Canción Del Adiós

Solamente una vez - Luís Miguel.

Solamente una vez - Luís Miguel.

EL AMOR (Jose Luis Perales)

!!! burbuja del saber.

Reynaldo Najarro 9 de octubre de 2013 5:17
La curcumina , el componente principal de la cúrcuma , suprime una vía de señalización celular que impulsa el crecimiento del cáncer de cabeza y cuello , según un estudio piloto utilizando la saliva humana por investigadores de Jonsson Comprehensive Cancer Center de UCLA.

La inhibición de la vía de señalización celular también se correlaciona con la reducción de la expresión de una serie de citoquinas pro - inflamatorias o moléculas de señalización , en la saliva que promueven el crecimiento del cáncer , dijo el Dr. Marilene Wang , profesor de cirugía de cabeza y cuello, del Centro del Cáncer Jonsson investigador y autor principal del estudio .

"Este estudio muestra que la cúrcuma puede trabajar en la boca de los pacientes con tumores malignos de cabeza y cuello y reducir las actividades que promueven el crecimiento del cáncer ", dijo Wang . " Y no sólo afectó el cáncer mediante la inhibición de una vía de señalización celular crítico , que también afectó a la propia saliva mediante la reducción de las citoquinas pro - inflamatorias dentro de la saliva . "

El estudio aparece en 15 de septiembre en Clinical Cancer Research , una revista revisada por pares de la Asociación Americana para la Investigación del Cáncer.

La cúrcuma es una especia natural muy utilizado en Asia del Sur y la cocina de Oriente Medio y desde hace tiempo se sabe que tienen propiedades medicinales , que se atribuye a sus efectos anti- inflamatorios. Estudios previos han demostrado que puede suprimir el crecimiento de ciertos tipos de cáncer . En India, las mujeres para años han estado utilizando la cúrcuma como un agente anti - envejecimiento se frota en la piel , para tratar los calambres durante la menstruación y como una cataplasma en la piel para promover la cicatrización de heridas .

Un estudio realizado en 2005 por Wang y su equipo mostró por primera vez que la curcumina suprime el crecimiento del cáncer de cabeza y cuello , en primer lugar en las células y en modelos de ratón . En los estudios en animales , la curcumina se aplicó directamente en los tumores en forma de pasta . En un estudio de 2010 , también se hace en las células y en modelos de ratones , el equipo de investigación encontró que la curcumina suprime el crecimiento del cáncer de cabeza y cuello , regulando el ciclo celular , dijo el científico Eri Srivatsan , profesor adjunto de la cirugía , autor del artículo y del Centro del Cáncer Jonsson investigador que , junto con Wang, ha estado estudiando la cúrcuma y sus propiedades contra el cáncer desde hace siete años.

La curcumina se une a y evita una enzima conocida como IKK , un inhibidor de la kappa β quinasa , de la activación de un factor de transcripción denominado factor nuclear kappa β ( NF ? Β ) , que promueve el crecimiento del cáncer .

En este estudio , 21 pacientes con cáncer de cabeza y cuello dieron muestras de su saliva antes y después de masticar dos tabletas de curcumina por un total de 1000 miligramos . Una hora más tarde , otra muestra de saliva fue tomada y se extrajeron las proteínas y la actividad quinasa IKK midió . Trece sujetos con caries y cinco sujetos sanos fueron utilizados como controles , dijo Wang .

Comer la cúrcuma , Wang dijo , lo puso en contacto no sólo con el cáncer, sino también con la saliva , y el estudio encontró que redujo el nivel de cáncer para mejorar las citoquinas . Un laboratorio independiente en Maryland fue enviado muestras ciegas y confirmó los resultados - las citoquinas pro - inflamatorias en la saliva que ayudan a alimentar el cáncer se redujeron en los pacientes que habían masticado de la cúrcuma y la vía de señalización celular conduciendo el crecimiento del cáncer se inhibió , dijo Wang. .

" La curcumina tiene un efecto inhibidor significativo , el bloqueo de dos controladores diferentes de la cabeza y el crecimiento del cáncer de cuello", dijo Wang . "Creemos que la cúrcuma puede ser combinada con otros tratamientos, como la quimioterapia y la radiación para tratar el cáncer de cabeza y cuello . También tal vez se podría dar a pacientes con alto riesgo de desarrollar cánceres de cabeza y cuello fumadores , quienes mastican tabaco y las personas con los pacientes VPH virus , así como para con los cánceres orales anteriores para combatir la repetición " .

La curcumina fue bien tolerado por los pacientes, y no dio lugar a efectos tóxicos. El mayor problema fue la boca y los dientes se volvió amarillo brillante.

" La curcumina inhibe la actividad quinasa IKK en la saliva de pacientes con cáncer de cabeza y cuello , y esta inhibición se correlaciona con la reducción de la expresión de una serie de citoquinas ", señala el estudio. " Quinasa IKK podría ser un biomarcador útil para detectar los efectos de la curcumina en el cáncer de cabeza y cuello . "

Para ser eficaz en la lucha contra el cáncer , la curcumina debe ser utilizado en forma de suplemento . Aunque la cúrcuma se utiliza en la cocina , la cantidad de curcumina necesaria para producir una respuesta clínica es mucho más grande . Contar con un efecto positivo a través de comer alimentos condimentados con la cúrcuma no es realista, dijo Wang .

El siguiente paso para Wang y su equipo es tratar a los pacientes con la curcumina durante largos periodos de tiempo para ver si los efectos inhibitorios se pueden aumentar . Ellos planean tratar a pacientes con cáncer sometidos a cirugía por algunas semanas antes de su procedimiento. Van a tomar una biopsia antes de iniciar la cúrcuma y luego en el momento de la cirugía y analizar el tejido en busca de diferencias.

"Hay potencial aquí para ver el desarrollo de la cúrcuma como un tratamiento adyuvante para el cáncer", dijo Wang . "No es tóxico, bien tolerada , barata y fácil de obtener en cualquier tienda de alimentos saludables . Si bien este es un estudio piloto prometedor , es importante ampliar nuestro trabajo a más pacientes para confirmar nuestros hallazgos " .

Encontrar maneras de tratar mejor el cáncer de cabeza y cuello es vital que los pacientes a menudo requieren desfigurar la cirugía , a menudo perdiendo partes de su lengua o en la boca . También experimentan muchos efectos secundarios, como dificultad para tragar , sequedad de boca y tienen el potencial de desarrollar otro cáncer oral después.

El estudio fue financiado por Asuntos de Veteranos Mayor Sistema de Salud de Los Angeles, West Center de Los Angeles Surgical Research Education , UCLA Senado Académico , los Institutos Nacionales de Salud y la Administración de Veteranos .

Centro Integral del Cáncer Jonsson de la UCLA tiene más de 240 investigadores y médicos dedicados a la investigación de enfermedades , la prevención , la detección , el control , el tratamiento y la educación. Uno de los mayores centros integrales de cáncer de la nación , el centro Jonsson se dedica a promover la investigación y la traducción de la ciencia básica en los estudios clínicos de vanguardia. En julio de 2011 , el Centro del Cáncer Jonsson fue nombrado entre los 10 mejores centros de cáncer en todo el país por EE.UU. News & World Report, un ranking que ha mantenido durante 11 de los últimos 12 años. Para obtener más información sobre el Centro de Cáncer Jonsson ,

!!! BUBUJA DEL SABER.-

Reynaldo Najarro ¿Quién entrena a quién? Cansado de limpiar cada día la pileta de los delfines, el entrenador de un conocido acuario de los Estados Unidos decidió entrenar a los delfines para que ellos mismos recogieran la basura que, después del show, volaba hasta la pileta. Así que comenzó a recompensarlos con comida extra cada vez que le traían un vaso de plástico o un papel que hubiera caído al agua. En una oportunidad Daisy, una hembra adulta encontró un pedazo de papel, lo llevó al fondo del acuario y le colocó una pequeña piedra encima para evitar que flotara. Cada día cortaba varios trozos pequeños de papel y se los llevaba al entrenador recibiendo alimento cada vez. Recientemente en un acuario de Hawaii los entrenadores se sintieron intrigados al ver que cuando le formulaban a un delfín una pregunta cuya respuesta podía ser afirmativa o negativa, por ejemplo: ¿Hay una pelota flotando en algún lugar de la pileta?, los delfines contestaban sin mirar alrededor. Un día uno de los entrenadores estaba utilizando lentes de sol y descubrieron que cuando el que preguntaba era él, los delfines necesitaban buscar la pelota para poder contestar. Análisis posteriores demostraron que lo que sospecharon aquel día es real: Los delfines podían "leer" la respuesta en los ojos de los entrenadores. Los delfines en cautiverio aprendieron a entrenar a los hombres que los encerraron para que los mantengan alimentados, les tiren balones para jugar, festejen sus piruetas y sean amables con ellos. Obtuvieron todo lo que se puede obtener estando en prisión. Estos interesantes mamíferos ya eran animales inteligentes muchos millones de años . Cada día se descubren cosas nuevas que un delfín puede hacer, o viene haciendo sin que nos demos cuenta, desde hace mucho tiempo. Todos los buzos coinciden en que cuando bucearon con delfines, fueron ellos los que se sintieron observados. Mientras los buzos simplemente pueden verlos, los delfines les están tomando algo parecido a una tomografía computarizada. Ellos pueden ver la densidad de cada uno de nuestros tejidos. Con su sofisticado ecolocalizador podrían detectar perfectamente una contractura muscular o un tumor y diferenciar uno de otro. Ahora sabemos que también pueden leer nuestra mirada. ¿Cuántas cosas más no sabemos? Queremos tanto a los delfines que los encerramos en piletones y les enseñamos a parecerse a nosotros mientras los hacemos jugar al football, a imitarnos o a bailar nuestras canciones. Los queremos tanto que pagamos costosas entradas para que nuestros hijos puedan verlos de cerca sin tener que ir al mar. Nos engañamos a nosotros mismos pensando que de esta manera los estamos educando. Creemos que es indispensable que vean un delfín para saber de qué se trata. Al mismo tiempo que ignoramos lo mucho que nuestros hijos saben de dinosaurios sin que nunca hayan visto alguno cara a cara. Tal vez sean tan inteligentes como para perdonarnos algún día. Tito Rodríguez Director Instituto Argentino de Buceo Por encima de todo comprendemos con todo esto que Dios es sabio y grande. Y Dios ha hecho criaturas desde el hombre hasta el pez para demostrar su sabiduría en ellos. Por eso, siempre comprendamos que Dios está por encima de todo y que hoy lo mejor que podríamos hacer es darle gracias por su amor, sabiduría y grandeza.

Vive y disfruta del paraiso.

Richard Clayderman - Feelings

!!! RELATOS SOBRE RUEDAS. !!!

Día lluvioso
en nuestro viaje
de vacaciones !

Se trataba de una tarde temprana de uno de esos días lluviosos, éramos mi mejor amiga Xiomara y Javier, viajando en un bus de esos en que se hacen tours de vacaciones, íbamos a encontrarnos donde unos amigos para pasar juntos el descanso de clases con esa despreocupación de los 17 años, cuando de golpe,

el bus frenó contra la parte trasera de una camioneta.

De  repente todo se volvió un caos más  había susto que preocupación,  en instantes  se desarrolló una situación digna de una película de acción.

   El conductor de la camioneta subió al bus hecho una furia, insultos, gritos, empujones, el ayudante agarró el grueso palo que llevan para situaciones de emergencias, pero no llegó a levantarlo ya que el otro lo empujó con tan mala suerte que el señor quedó inconsciente, tendido boca arriba, en el pasillo.

Los pasajeros quedaron atónitos, nadie sabía que hacer, el susto se apoderó de todos.

Hasta que la voz  del invasor interrumpió el total silencio.

¿Alguien sabe manejar?  - (preguntó)

Inconsciente y en forma casi automática, con el asombro de la situación, levanté mi mano.

- Ven acá, conduce detrás de mí, vamos al hospital más cercano.

No me dio tiempo a responder, bajamos del bus y  subimos a la camioneta. 

El bus inmediatamente se puso en marcha, y rápido ya estábamos detrás de él. 

La camioneta como que  sabía  que hacer,  me temblaba  todo, me parecía estar manejando un enorme camión.

En un instante recordé no tener  licencia de conducir, pero creo era tarde  para eso, ya estábamos en la vía  y debíamos continuar.

Llegamos al hospital, nos detuvimos detrás  de éste, cerré las puertas y deje las llaves dentro y al bajarnos echamos  a  correr.

Tuvimos miedo de involucrarnos en el asunto que había pasado, nunca nos enteramos  de lo que sucedió y juramos no contar a nuestros padres tales hechos.

aniversario de mis padres.
el ragalo para mama 

- ¡!!Durante las vacaciones siguientes, fuimos invitados por una tía a pasar unos días en su casa de campo, era un pueblito muy pintoresco, genial, donde se reúnen  muchas personas en sus vacaciones, mucha variedad de playas, ríos y demás pasos  de montaña.

Mis padres me dejaron invitar a una amiga, era el primer largo viaje que hacíamos con ese  nuevo auto que papa había  adquirido.

Cuál fue mi sorpresa, que casi a la salida de la gran ciudad, me  ofreció el volante.

Manejé unos cuantos kilómetros que aún nos separaban del destino, y  el aprovecho de  dejarse  dormir una siesta.

Mi viejo no le gusta manejar, sólo cambiar su auto y mantenerlo en impecables condiciones.

Todo el viaje  fue  de lluvia y por caminos empedrados, que lo único que me parecía  era  que papa se disgustaría, llegamos al desvío indicado y voltee a mirar a ver  si debía entregar el turno, y no  me sorprendí al mirar a papa  que  hacia  señas  que  siguiera.

Arreció la lluvia y los limpiaparabrisas no se  daban abasto para  quitar la lluvia  del vidrio, casi no se veía, pero no estaba nerviosa, me sentía  que podía dominar  el reto,  sabía que no tenía  mucha experiencia, pero si que puse en practica lo que tanto me habían dicho, consejos que  escuche sobre  como manejar cuando hay pantanos, como dirigir la velocidad,  cuando y como debía frenar, como pasar los charcos, las altas  de los ríos crecidos, claro todo aquello  eran simples teorías, pero  era  quién dominaba el volante y tendría  que  ser precavida y llegar a feliz termino en mi experiencia.  Baje los nervios para  que la superficie fangosa no me sorprendiera casi al final de la meta, el carrito respondía de maravillas, a pesar  de nunca haber  salido de la ciudad, mi  amiga me miraba  por el retrovisor  y me abría los ojos  como lechuza, lo que me complació  era  que  papa no se inmiscuía  en las decisiones  que  tomaba, eso me dio más seguridad en la práctica que  hacia de todo aquello que flotaba en mi memoria.

Era hora, por fin llegamos sin sustos de ninguna naturaleza, no hundí los cauchos en ninguna zanja, ni resbalé por el fango, y menos  que  era lo que mas  preocupaba a mi viejo así no lo dijere, NO se hizo ningún  golpe  a  su auto, sólo  tenia una vestidura  de  pantano que le había cambiado el color inicial, fue inmensa y grata experiencia  esas  vacaciones.

En la noche  como seguía la lluvia  decidimos contar anécdotas  experiencias  cuentos y relatos  de cada uno,  así pasaríamos la tertulia entre  todos  para festejar.

Comenzó papa... diciendo nunca le digas la palabra rápido a  un taxista!!!... rió y siguió,

- Hace unos  pocos años,  fuimos de vacaciones a Italia, llegamos casi al tiempo justo, pues había una programación  de una visita  a un fabuloso Museo  que no me quería perder, y sabia  que las mujeres se demoran tanto en su atavió, por tal no quería  me retazaran, luego de salir del hotel, tomamos un taxi y acá viene cometí el error  de decirle !Rápido al Museo Victoriano!, eso como que quita el pie  del chofer en el freno, se van como que patinaran sobre las calles sobre cuatro ruedas.

Comenzamos a zigzaguear de una manera escalofriante a tal velocidad  que parecíamos una paloma aleteando entre los autos contiguos, el velocímetro así como subía bajaba, pero en cuestiones  de pestañeo, le pregunté  al taxista- le dijimos  señor que queríamos llegar  vivos  a nuestro destino?... el miró tan tranquilamente mi rostro, y me dijo relájese , los de  aquí manejamos así.

Los minutos  se me hicieron horas de angustias, al fin al llegar  sólo me importaba  bajarme  de ese  auto que parecía una  gira en palco de feria de diversiones (la montaña  rusa).

unos  dulcitos y chocolate caliente.

Remos un rato, nos calentamos un poco, tomamos  chocolate  calentito y unas  pasticas secas, volvimos de nuevo a la sala de tertulias, alguien dijo por ahí  Yo, déjenme contar esto, me sorprendí mi amiga se entusiasmo que brincaba dando palmadas  para que  le  dejaran su historia  contar.

Comenzó su relato, me  emocioné mucho, porque se que le encanta inmiscuirse en el relato, aplaudí y eso le dio más seguridad. 

Mi padre le había regalado un auto nuevo para el día del aniversario de bodas  a  mama, decidimos dar un viaje  para inaugurarlo, llegamos al hotel y papa comenzó con síntomas  de gripe, pero en la mañana seguía peor, tuvimos que buscar a un médico lo que le  recetó ya lo habíamos dado de nuestro maletín de primeros auxilios.

Se sintió mejor y decidimos salir a disfrutar del día soleado, eran esas vacaciones que nos merecíamos dijo papa.

Rodamos hasta una playa cercana  que nos habían recomendado, quedaba  como a unos  3  kilómetros, lugar paradisíaco nos lo habían pintado, todo era perfecto, coche nuevo, másica  exquisita, paisaje y nosotros felices.  

De repente, a un lado de la vía  papa frenó inesperadamente, se bajo del auto y comenzó a tener ganas de vomitar, decía  estaba  mal, mareado, débil- pensé que era uno de sus cuentos  dramatizados para asustarnos, y le dije papa no es el momento para asustarnos. pero muy serio me dijo, siento que el alma se me evapora, es en serio, no juego , me siento mal.

Mama asustadiza, dijo, será que te intoxicaste al comer  esos  mariscos?, casi lo ayudamos a subir  al auto, no tenla  fuerzas suficientes, corrí hacia una casona  a  la otra orilla  y  un señor recostado cortando leña volteó y me dijo que deseas joven, mi padre  está muy mal, necesito de su ayuda, un médico por acá, donde lo puedo ubicar?- .

El señor, corrió y nos brindó ayuda, llevando a papa a su casa, y fue en busca del vecino que era médico, llegó en segundos, y luego de revisarlo, lo subieron a  su  auto , el médico  condujo hasta el hospital más cercano, eran como unos 7 kilómetros, papa cada vez se sentía peor, el camino era de tierra para recortar el espacio, era un atajo, nos cruzamos con una ambulancia que lo venia a buscar del llamado que habíamos  hecho antes, pero seguimos tan rápido que pensé era  que el médico le  gustaba la carrera, llegamos al fin al hospital y trajeron una silla de ruedas  para transportar a papa, lo trataron y lo dejaron en observación unas horas,.. que creen que , era una piedrita en un riñón, la que produjo todo aquel alboroto. 

Paìs:  Rep. Dominicana

Autor :  Zulay Marlenne Moscosso Monroy.

Tìtulo :  Relatos sobre ruedas. 

Fotos;  de la red.-

relatos. acomodar.-

Viajamos libremente desde que nacemos, soñamos que volamos y, recorremos los caminos más hermosos. Pero también podemos sentir todo lo contrario a lo largo de nuestro viaje, todo depende del camino que escojamos en la encrucijada.

En las noches más oscuras, recuerdo los perfumes de otros tiempos... y en esos recuerdos mi corazón late como en los días más luminosos...

Porque en esto y aquello nos vamos encontrando, en las flores, las nubes, en el cielo... en la tierra, en la miradas, en el alma...incluso en la miseria, el hambre, la guerra, la muerte; en todo nos encontramos y, aprendemos… incluso del mal.

Construir nuestro propio pensamiento como humanidad es una forma de luchar contra la manipulación y la realidad que nos muestran como única.
Juan Manuel Alvarez Romero

Añoranzas

Entre el ayer y el hoy, sólo queda una sombra entre líneas/ Líneas divisorias de aíre y sombras, un ayer/ Entre lo que queda y lo que se fue, sólo nostalgias/ Recuerdo y añoranzas al mar

Por: Juan Manuel Álvarez Romero*

Entre bloques de piedras, calles cerradas
Calles sin luces, calles desiertas, sombras
Aparecen destellos de voces que me asombran por sus propios recuerdos
Incluidos los míos, que resurgen de aquellos que un día me hicieron soñar
De sonidos, música y voces que surgen de puertas, ventanas, bares y antros
***

Las luces de farolas, autos y almas sin rostros
Incluida mi alma que sueña con destellos de luna
Con destellos de sol…
Con cielos descubiertos, sin nubes que oculten al alba
***

La blancura de la nieve, de las nubes bajas que cubren el horizonte
Horizontes invisibles, bajo valles de bosques milenarios
La niebla matinal, trae tras sí al sol
Con él, el día, y tras él, la luna
Entre calles cerradas y entre bloques de piedras
***

Entre el ayer y el hoy, sólo queda una sombra entre líneas
Líneas divisorias de aíre y sombras, un ayer
Entre lo que queda y lo que se fue, sólo nostalgias
Recuerdo y añoranzas al mar


Juan Manuel Álvarez Romero © 2011

Sobrevivir

http://www.debatepress.com/?p=verNoticia&idNoticia=15753&idCategoria=4
http://youtu.be/cAAPXxkRolE

Me encuentro en las palabras que salen sin cesar, en forma de frases que ni yo entiendo, pero en su resultado final les encuentro el sentido, es como un auto análisis de pensamientos, un controlador que no cumple bien con su labor, pero que a su vez abre puertas, sensaciones, a veces, incluso abriéndose a la libertad.
Por: Juan Manuel Álvarez Romero .-
Creo que nunca logré controlar los pensamientos del todo, al menos de una forma que me deje respirar, sin recuerdos, sin sensaciones ¿Como no sentir, como no llorar, como dejar los sentimientos o el corazón a un lado y seguir sin pensar, simulando, o mirando a otro lado; sin dejar de hacerlo, sin conseguirlo del todo?
No encuentro las mismas palabras de hace tres días, ni un mes, ni un año… de olores, de sombras que me persiguen allí donde mire, camine, deambule. Aún de forma diferente a como suelo recordar; volviéndose al mismo instante en memoria.
Los edificios, las calles; las ventanas que se cierran cuando paso, las puertas que se abren cuando las dejo atrás y, percibir las miradas de quien sale de ellas para mirar. Como no sentir todas estas sensaciones y caminar sin intuirlas, percibirlas, sentirlas en su plenitud, su belleza. De alguna forma transito a diario por calles buscando un parecido, quizás a otras y, siempre me pregunto a cual de ellas debo retornar en la memoria, ¿de donde, que ciudad o, que barrio surge la sensación de haber estado antes en estas? —¡Pensando siempre, siempre pensando!— ¿Cómo se desconectan los pensamientos? ¿Como mantener el orden perfecto para no caer de nuevo en los sentimientos, las comparaciones, los recuerdos que un día fueron parte importante de la vida y que hoy solo son eso, recuerdos en forma de pensamientos abstractos?, ―en un sin sentido―. ¿Como encontrar el puente entre lo que debo pensar o lo que no, sin la necesidad de tener que pensar en ellos? Como compaginar los pasos sin tener que pensarlo, — es como cuando conduces, uno no va pensando en girar a la derecha o la izquierda, lo hace por intuición, lógica, orientación—… pero nunca como un tom tom ―! no, por favor!—.

Existe un yo que siempre persiste en el regreso de esos pensamientos torturadores… contradictorios, ilógicos; el otro que ande hacía adelante, que compare con otras formas de estar, de vivir, que siga investigando en aquello en lo que uno mismo es, y por lo tanto, volver al lugar de donde partiste, y del cual vuelves a la insistencia de perseguir aquellos sueños rotos por el tiempo y las ilusiones. Querer olvidar, para poder dejar de sentir, pero a la vez seguir viviendo. Cuando sales, o entras, es difícil volver, o salir, aunque aquellos vínculos que te unían a ese pensamiento siga esperando tú regreso… o tú llegada —“en una insistencia a la resistencia misma”—. Existe una relación entre estos y la libertad, estoy seguro de que así es, la paz interior, la liberación de estar donde uno debe, sin complicaciones, o con ellas a cuestas. Nunca aprendí como se hace, ni una cosa ni la otra; ―y no sé si quiero―; existe un lugar donde surgen y se ordenan las ideas, las experiencias, los sentidos y pensamientos sin sentidos, los sonidos, aromas, palabras; fuera de esto solo quiero guiarme por las estrellas, ―seguir siendo un nómada―, y no quedarme en el mismo lugar demasiado tiempo, seguir buscando para poder volar sobre ellos, —los pensamiento— sin tropezar, y poder así, sentarme y encontrarme a mi mismo a través de lo escrito, lo vivido, lo aprendido, lo grabado en la memoria, en el corazón, en el alma y, así poder volver a retomar el vuelo de una forma segura, entre las corrientes de aíre, las nubes, los acantilados, los horizontes a los que nunca llegué, porque son eso, horizontes que marcan la línea divisoria entre el ayer y el hoy, entre la realidad y la ficción; entre el yo y el mismo horizonte.

Los lugares están bajo las nubes, ahí, en una zona neutra, pero de expansión “línea no divisoria”. Es un lugar donde no hay que buscarse ­ — “porque realmente está en uno mismo” —.

Con tan solo una mirada confluyo en la salida del día, en pensamientos que corren fuera de mi alcance existencial, en la oquedad de los silencios que quedan vacíos en voces que griten el —¡basta de cada día!—. De los horrores del suicidio social, del miedo a esas finas líneas entre el ayer y el hoy y el instante que cae vertiginosamente junto con aquellos que un día nos hicieron salir de nuestros refugios en busca de libertad, de vida.

—Alguien me dijo una vez que los peces tienen una memoria de tres segundos— ¡como les envidio! Pero por otro lado, siento que no debo olvidar, porque olvidar es morir, es quitarle sentido a lo vivido, quedarte sin aíre, sin la esencia de lo que uno es, ser. De lo que se llegó a amar y aún se ama. Nadie quiere recordar el dolor, nadie quiere revivir lo malo, al menos, queda el intento de olvidar, sin terminar nunca de borrar. Todo queda grabado en el corazón, en el alma, de una forma u otra… proseguimos y seguimos, en esos pensamientos inagotables, que intento convertir en creativos, en historias mágicas, sueños, esperanzas, vida… convertirlos en algo que no destruya, y que me aliente y alimente a su vez, para poder seguir escribiendo y, sobreviviendo.

Juan Manuel Álvarez Romero © 201

!!! FANTASÍAS !!!

Las fantasías.. no envejecen...
siempre deambulan en las páginas de la imaginación!!!

♥☼♥╚══════ ೋღ((Zulmar))ღೋ ══════╝♥☼♥

AUTORA :Zulay Marlenne Moscosso Monroy

Tìtulo : !!! fantasìas  !!! 

País : Rep. Dominicana

Fecha : Septiembre/2013

Foto tomada de la red

Derechos Reservados  400/383

!!! RISAS !!!

Ríe..... . pero con mucha frecuencia///
La sonrisa tiene el poder de cambiar al mundo

♥☼♥╚══════ ೋღ((Zulmar))ღೋ ══════╝♥☼♥

AUTORA :Zulay Marlenne Moscosso Monroy

Tìtulo : !!! risas !!! 

País : Rep. Dominicana

Fecha : Septiembre/2013

Foto tomada de la red

Derechos Reservados  400/382

!!! FRÍO !!!

Muda quedo la brisa cuando el
alma abrazó la sórdida noche
de la pasión en que la soledad
invadió mi lecho; mis dedos
sólo acariciaban el frío aroma
de las sábanas de la triste
ilusión !!!

♥☼♥╚══════ ೋღ((Zulmar))ღೋ ══════╝♥☼♥

AUTORA :Zulay Marlenne Moscosso Monroy

Tìtulo : !!! FRÌO !!! 

País : Rep. Dominicana

Fecha : Septiembre/2013

Foto tomada de la red

Derechos Reservados  400/381

!!! PUENTES !!!

Crucé una cantidad abrupta de puentes
que creí no tenían significados, pensé
en haberlo obviado, pero hoy día los
recuerdo y deduzco que me sirvieron
para un mayor crecimiento!!!

♥☼♥╚══════ ೋღ((Zulmar))ღೋ ══════╝♥☼♥

AUTORA :Zulay Marlenne Moscosso Monroy

Tìtulo : !!! PUENTES E!!! 

País : Rep. Dominicana

Fecha : Septiembre/2013

Foto tomada de la red

Derechos Reservados  400/380

!!! NADA !!!

Jhonny Silva 
Un psicólogo en una sesión grupal levantó un vaso con agua, todo el mundo esperaba la típica pregunta:
¿ESTÁ MEDIO LLENO O MEDIO VACÍO?
Sin embargo, preguntó:
.- ¿Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
El psicólogo respondió:
.- El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo lo sostengo.
.- Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y paralizará.
.- El peso del vaso no cambia, pero cuanto más tiempo lo sostengo, más pesado, más difícil de soportar se vuelve.
Y continuó: Las preocupaciones son como el vaso de agua.
Si piensas en ellas un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más empiezan a doler y si piensas en ellas todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz de hacer nada.

“POR ESTO RECUERDA SOLTAR EL VASO CON AGUA”

!!! CON CUIDADO !!!

Con cuidado, traza mi contorno,
deslizando tus labios sobre mi...
conquistando el volumen de mi
vientre!!!...

♥☼♥╚══════ ೋღ((Zulmar))ღೋ ══════╝♥☼♥

AUTORA :Zulay Marlenne Moscosso Monroy

Tìtulo : !!! con cuidado E!!! 

País : Rep. Dominicana

Fecha : Septiembre/2013

Foto tomada de la red

Derechos Reservados  400/379

♥

!!! casi imposible !!!

¡Si supieras ..!
Colocada frente a ti
casi imposible fingir
bajo el párpado
latente de tu mirada
somos para el momento
como esos formidables
y  buenos amigos, que son
confidentes en tantos momentos...!!!




♥☼♥╚══════ ೋღ((Zulmar))ღೋ ══════╝♥☼♥

AUTORA :Zulay Marlenne Moscosso Monroy

Tìtulo : !!! CASI IMPOSIBLE!!! 

País : Rep. Dominicana

Fecha : Septiembre/2013

Foto tomada de la red

Derechos Reservados  400/378

!!! VERSOS U OLVIDOS !!!

Versos que se vuelven olvidos
Hey!!! escúchame... por un sólo
instante en tu sorda vida lo
que cruzó por los espacios de
los olvidos!!!

♥☼♥╚══════ ೋღ((Zulmar))ღೋ ══════╝♥☼♥

AUTORA :Zulay Marlenne Moscosso Monroy

Tìtulo : !!! VERSOS U OLVIDOS

 !!!

País : Rep. Dominicana

Fecha : Septiembre/2013

Foto tomada de la red

Derechos Reservados  400/377

!!!VAGANDO !!!

Es notablemente increíble...
como el aroma de un
perfume, nos deja
vagar en los recuerdos !!!

♥☼♥╚══════ ೋღ((Zulmar))ღೋ ══════╝♥☼♥

AUTORA :Zulay Marlenne Moscosso Monroy

Tìtulo : !!!VAGANDO !!!

País : Rep. Dominicana

Fecha : Septiembre/2013

Foto tomada de la red   
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